איך תגרום לאישה שלך להיות חרמנית

לא מעט פעמים אני שומע קיטורים מגברים על כך שלנשים שלהם אין חשק מיני והן אף פעם לא רוצות סקס ואז הם תוהים ושואלים איך הם יכולים להעלות את החשק המיני שלהן? או למה החשק המיני שלהם גבוה יותר מאשר לבנות הזוג שלהם? בדר"כ, כאשר אני שותף לשיחות, אני מציין בפני אותו אדם שהוא בטח לא יודע איך לגרות את האישה שלו ואיך להעלות את החשק המיני שלה ולכן היא לא חרמנית באותה רמה שהוא חרמן.

למען הסדר הטוב ננסה להבין למה לנשים מסוימות יש חשק מיני נמוך... 

הליבידו הנשי הוא לא כל כך מסובך כמו שרבים מהגברים חושבים ומאמינים בכך, למעשה רוב הסיכויים שהחשק המיני של האישה הוא לא נמוך מזה של הגבר. ולכן יש רק הסבר אחד מדוע היא מנסה להתחמק מלקיים יחסי מין.

אם אתה שואל אותי מה הסיבה באמת לליבידו נמוך...

רוב הסיכויים הוא בגלל שאתה גרוע כמחזר וכמאהב וזה לא משנה כמה "גדול" יש לך, אתה לא מצליח להביא אותה למצב שהיא רוצה ש"תטרוף" אותה.

בתיאוריה, בממוצע אישה צריכה להיות חרמנית ולרצות סקס בין 4-6 פעמים בשבוע ואם היא לא חרמנית והחשק המיני שלה ירוד, יש לקחת בחשבון שהסיבה, רוב הסיכויים, היא הגבר שלה!!!
למעשה, כאשר מבינים מה "מרים" את החשק המיני של האישה, הדרך משם לחיי סקס מעולים עם הבת זוג שלך היא מאוד קצרה.

1. גירוי מנטאלי

בעוד שגברים מגורים ויזואלית, נשים מגורות מנטאלית. זה לא משהו שחדש לך ולכן אין שום סיבה שלא תיתן לה את מה שהיא צריכה.

• השתמש ברמיזות מיניות: כאשר אתה מנהל איתה רגילה, זרוק מידי פעם רמיזות מיניות. לא רק    שנשים אוהבות את זה, זה גם גורם להן לחשוב עליך באופן מיני במהלך כל היום.
• תלחש לה מילים גסות: תהיה פתוח עם הבת זוג שלך ותלחש לה מה אתה רוצה לעשות לה מאוחר יותר וכמה שהיא מדליקה אותך באותו רגע. עמוד לצידה כשהיד שלך מונחת על הכתפיים שלה ותלחש לה באוזן מילים גסות אבל לא וולגריות, מילים שיספיקו להדליק אותה ולגרום לה לחרמנות.
• תראה לה מי הגבר שלה: כשאתה מרגיש חרמן, קח את היד שלה ותניח אותה על האיבר מין שלך ואז תגיד לה משהו כמו "את רואה מה את גורמת לי?"

2. תמיד תתחיל עם משחק מקדים

אתה כבר יודע שמשחק מקדים זה הכרחי לפני שאתה הולך על המשחק הגדול, אז תלמד כמה טיפים למשחקים מקדימים ותשתמש בהם כל פעם שאתה חודר אליה. הנה כמה רעיונות למשחקים מקדימים בשביל ההתחלה:

• קח את זה לאט: נשים מתחממות כמו רדיאטור צריך קצת זמן לפני שהיא לגמרי מתחממת. את תוריד את הבגדים שלה לאט, לטף את הגוף שלה ונשק אותה בכל מקום במשך כ- 10 דקות לפני שאתה עובר לאזור המפשעה.
• עסה את נקודת הקסם שלה: קח לפחות 5 דקות בשביל לעסות את הדגדגן שלה בתנועות איטיות מעלה ומטה עם חומר סיכה על האצבע. אפשר להשתמש בעזרים, כמו רוקט פוקט כשאתה משתמש ברטט הנמוך ביותר שיש לצעצוע.
• ליקוקים: תעבור לליקוקים באזור הדגדגן כשאתה משנה את הקצב ואת התנועה לפי שפת הגוף שלה והאנחות. אפשר גם להשתמש בג'ל טעמים מתחמם, לליקוקים טעימים יותר.

3. גלה מחדש כל פעם את נקודת הג'י שלה.
אחרי שהאישה שלך מחוממת ואתם כבר בשלב הסקס עצמו, תנסה כמה שיותר תנוחות בכדי להגיע לנקודת הג'י. כאשר היא מגיעה לאורגזמת נקודת הג'י אל תפסיק, תמשיך חזק יותר ומהר יותר עד שיצא ממנה ה"מיץ", אין לך מה לדאוג אתה תדע כזה יקרה.
אם עדיין מתקשים בלמצוא את נקודת הג'י, גם אחרי ניסיונות ותנוחות שונות, תמיד אפשר לרכוש ויברטור לגירוי נקודת הג'י.

עד כאן, עכשיו אתה אמור לדעת מה יעלה לאישה שלך את הליבידו ומה יגרום לה לרצות ש"תטרוף" אותה כל יום או לפחות לעיתים קרובות יותר.

בהצלחה.

סקסי פוקס חנות סקס ברשת - אביזרי מין, הלבשה תחתונה סקסית ותכשירים

איך תבחרי דילדו שיעשה לך את זה

אולי תופתעי, אך דילדואים קיימים כבר זמן רב מאוד, ובמרוצת השנים היו ווריאציות שונות של דילדואים שהתפתחו עם השנים. כיום, לבחור את הדילדו, הנכון לצרכים שלך, יכול להיות מבלבל, במיוחד כשיש מבחר רחב כל כך בשוק בגדלים ובצורות שונות: במראה ריאליסטי, במרקם חלק, במרקם מחוספס, צבעים וחומרים שונים.

הדבר הכי חשוב שתרצי לדעת הוא, שהדילדו שאת בוחרת הוא מוצר בטוח לשימוש. תאמיני או לא, אך יש עדיין הרבה צעצועי מין שמכילים בתוכם חומרים רעילים. למשל דילדואים עשויים זכוכית פיירקס, שנעשו מאוד פופולאריים בשנים האחרונות, רבים מהם מיוצרים בסין, ששם מוסיפים חומרים רעילים, כדי הדילדו יהפוך לצבעוני.

זו הסיבה, שכאשר בוחרים דילדו, תחילה יש לברר מהו תו התקן של המוצר או מי החברה שעומדת מאחורי המוצר, כדי שתרגישי בטוחה שמה שאת קונה הוא לא רק כיף לשימוש, הוא גם בטוח.

איך לבחור דילדו

איזה גודל של דילדו לבחור?
אחת מהטעויות הנפוצות ביותר שנשים עושות כשהן בוחרות דילדו, הוא בחירת הגודל. לבחור את גודל הדילדו יכול להיות מבלבל. הנה כמה טיפים שיעזרו לך להחליט מהו הדילדו שאת חושקת בו.

השתמשי באצבעות שלך לקבוע איזה אורך של דילדו את רוצה ואז הצמידי אצבעות לקבוע באיזה עובי את רוצה את הדילדו. בכל אחד מהתהליכים הנ"ל השתמשי בסרט מדידה. אם אין לך סרט מדידה, יש אפשרות בגוגל לקבוע גודל ועובי של אובייקט ולהדפיס. כך יהיה לך רעיון איזה גודל של דילדו יתאים לך יותר.

דרך נוספת היא להשתמש במברשת שיער, מלפפון ואפילו גזר, לשים עליהם קונדום ולעשות ניסוי נרתיקי או אנאלי בכדי להחליט  מהו הגודל והעובי שהכי מתאים לך. רצוי להשתמש בקונדום בכדי לא לקבל זיהום בנרתיק מהירק.

דילדו ענק

חלק ממבחר הדילדואים כוללים דילדואים ענקיים במיוחד והם מיועדים להרפתקנים בלבד.

דילדו ענק זה אומר דילדו ארוך במיוחד (25 ס"מ ומעלה) ועבה מהרגיל (יותר מ- 4 ס"מ), לדוגמא דילדו שחור ריאליסטי ענק.

סוגים שונים של דילדו

דילדו חלק רגיל  או דילדו ריאליסטי מחוספס?

דילדו במרקם חלק, עשוי מחומרים שונים, שביניהם: סיליקון, זכוכית פיירקס, גומי, מתכת ואפילו מעץ. הדילדו במרקם החלק הוא מצוין למי האוהבת פחות חיכוך ותחושת קימורים. מתאים גם למי שאוהבת חדירה אנאלית עם תחושה חלקה.

ישנו גם הדילדו הריאליסטי, שהוא במרקם מחוספס, לדוגמא: דילדו ריאליסטי רובי. לדילדו זה מראה של איבר מין אמיתי,  עם מרקם מחוספס על פני השטח וזוג ביצים, מה שמגביר את החיכוך עם הנרתיק. נשים רבות מעידות שזה מגביר להן את ההנאה ואת החיכוך ובנוסף ביצים מצליחים לגרות את הדגדגן.

האם כדאי לקנות דילדו אנאלי? 

דילדו אנאלי יכול לשמש גם לחדירה נרתיקית. הסיבה שהוא מסווג כדילדו אנאלי הוא  החומר ממנו הוא עשוי. הדילדו האנאלי הוא יותר קשיח מדילדו רגיל וזה מאפשר חדירה נוחה יותר.

דבר נוסף שחשוב בדילדו אנאלי הוא שיהיה פחות נקבובי. אם השימוש של הדילדו הוא בעיקר לאנאלי או רק לאנאלי כדאי לבחור בסיליקון טהור כמו: דילדו ספירלה עשוי 100% סיליקון במרקם קטיפתי וזאת משום שדילדו או כל אביזר מין מסיליקון טהור קל מאוד לחטא ובכך למנוע צבירת בקטריות. אם את בכל זאת בוחרת דילדואים מחומר נקבובי כמו ג'ל או סייבר סקין, מומלץ להשתמש בקונדום, כדי להימנע מהיצמדות בקטריות, שאותם קשה מאוד להסיר.

דבר נוסף שכדאי לשים לב, הוא שהבסיס של הדילדו הוא רחב, זה מונע מהדילדו להיבלע לתוך פי-הטבעת. לא מעט פעמים מגיעים אנשים לחדרי מיון בשל אביזר מין שנבלע להם בתוך הרקטום. מומלץ להשתמש בדילדו שהבסיס שלו רחב יותר כמו ה- דילדו נדבק למשטחים שלנו שעשוי מסיליקון המדמה איבר מין אמיתי ולו יש בסיס רחב  שמתאים גם להדבקה למשטחים וגם כתוספת לחגורת סטרפאון.

דילדו כפול מסיליקון

דילדו כפול

דילדו כפול מגיע במספר ווריאציות. בעבר כל הדילדואים הכפולים היו דילדואים ארוכים מאוד עם שני ראשים, אחד בכל קצה. היום ישנם גם דילדואים מעוקלים והם יכולים לגרות אדם אחד גם אנאלי וגם וגינאלי בו זמנית. דוגמא לכך הוא דילדו כפול מתרחב. בדוגמא זו את יכולה להשתמש בו לחדירה כפולה בו זמנית לעינוג אישי או עם בן/בת זוג.

דילדו שעוצב לפי איבר מין של כוכב פורנו
אם יש לך כוכב פורנו שאת מעריצה את יכולה לרכוש את דילדו שעוצב לפי מודל האיבר המין שלו. הרבה שחקני פורנו מפורסמים ייצרו מודל של איבר המין שלהם לדילדו ושיווקו אותו, אפילו בהצלחה.

דילדו רוטט

דילדו רוטט עם שלט

דילדו יכול להיות עם רטט או בלי רטט. אם את בוחרת לרכוש דילדו רוטט, את צריכה לבדוק מאיפה יוצא הכוח שלו וכמה סוללות הוא צורך. לפי זה תוכלי לדעת מה כוח הרטט שלו. הם המנוע שלו נמצא בתוך הדילדו, והוא צורך 2 סוללות לפחות, סביר להניח שהרטט שלו יהיה חזק.

ממה להימנע בכל מחיר

דילדואים עלולים להיות עשויים מחומרים איכותיים או מחומרים זולים, ולכן כדאי שתבחרי תחילה חנות סקס או אתר שאת יודעת שבו אביזרי מין  הם בעלי תו תקן אירופאי, אמריקאי וכו'. פי הטבעת ו/או הנרתיק בעלי יכולת לספוג חומרים וזה כולל חומרים כימיקלים. דאגה זו צריכה להיות האחרונה, במיוחד כשהמטרה שלך היא לענג את עצמך. לכן כדאי שתשקיעי עוד קצת לאביזר שעשוי מחומרים איכותיים ולא רעילים, שיישארו זמן רב. בכל מקרה, תמיד מומלץ כשמשתמשים באביזרי מין שנועדו לחדירה, להשתמש בקונדום וזאת משום שהוא מונע שחיקה של החומר ושומר על המוצר לאורך זמן רב.  כשהמטרה של האביזר הוא להנאה, הקפידי תמיד לשמור על ההגיינה, כדי שלא תמצאי את עצמך עם דלקת או זיהום לא רצוני.

סקסי פוקס חנות סקס ברשת - אביזרי מין, הלבשה תחתונה סקסית ותכשירים

ווי וייב - we vibe sync

סוף סוף יצאה הגרסה החדשה, כשהיא יותר חזקה, מרשימה ויודעת להתאים את עצמה לגוף שלך. ה- we vibe sync הגרסה ההייטקיסטית הנוכחית עושה את העבודה ובגדול, בין אם את רוצה לענג את עצמך כשאת לבד ובין אם את עם בן זוגך ואתם רוצים להעלות את רמת ההנאה שלכם כמו שלא הכרתם בחיים.

ויברטור ווי וייב הוא קומפקטי ומאפשר גירוי חיצוני של הדגדגן וגירוי פנימי של הנרתיק ונקודת הג'י בפרט והיופי הגדול שבו הוא שהחלק שחודר פנימה הוא קטן ומאפשר גם חדירה של הגבר, כך שגם הוא נהנה מהרטט.

נקודה נוספת היא שהמנועים של ה- we vibe הם חזקים במיוחד ומאפשרים לכל הנקודות שאחראיות לאורגזמה הנשית להיות מגורים בעוצמתיות, שלא משאירים ספק לשאלה לאם תגיעי לשיא או לא ולא רק זה מכיוון שהוא עשוי מחומר הסיליקון בטכנולוגיית ה- body safe, המכשיר בטוח גם לנשים שרגישות ללטקס.

we vibe sync

רשימת המאפיינים:

גירוי כפול – עם שני מנועים חזקים המגרים בו זמנית גם את הדגדגן וגם את נקודת הג'י.

מתכוונן עד להתאמה – הווי וייב גמיש ובעל מבנה מיוחד והוא יודע להתאים את עצמו למבנה הגוף שלך, כך שזה יגרה בדיוק את הנקודות הנכונות.

שלט אלחוטי – השלט נוח וקל לשימוש ודרכו ניתן לשנות את עוצמת הרטט ואת סוגי הפולסים. השלט עובד עד למרחק של 3 מטרים.

מתחבר לאפליקציה – היישום החינמי מאפשר לך להתחבר מכל מקום בכדי לשנות את ההגדרות של מכשיר ה- we vibe sync ואפילו לשלב עם זה מוזיקה ל-  mode שלך באותו יום.

Body safe – המכשיר עשוי מחומר 100% סיליקון, ללא החומר פטאלט או לטקס ולכן הוא מתאים לכל אחת, אפילו לרגישה ביותר.

נטען – המכשיר נטען ומגיע עם USB באריזה.

100% עמיד מים – את יכולה לקחת את מכשיר ה- we vibe sync לכל מקום שתרצי.

האריזה כוללת בתוכה:

ויברטור we vibe sync – הויברטור הטוב ביותר בעולם לזוגות.

שלט אלחוטי – מתקדם, מעוצב ואיכותי.

מכשיר הטענה – בסיס להטענה של ה we vibe sync (שעתיים להטענה מלאה).

כבל USB  - להטענה בכל מקום בו יש יציאת USB.

We-Vibe Lube – דוגמית של נוזל סיכוך על בסיס מים.

מדריך שימוש -  מדריך שימוש הרשום במספר שפות.

we vibe sync - החבילה המלאה

רכשי עוד עוד את הויברטור הזוגי מספר אחד בעולם we vibe sync

סקסי פוקס - חנות סקס ברשת

אנדרופינס פרימיום - המכשיר להגדלת הפין

כמה נקודות חשובות לפני שרוכשים את המכשיר הפופולארי בעולם להגדלת הפין:

אנדרופינס מאושר על ידי רופאים אורולוגים מרחבי העולם לטיפול בבעייה הקשורה לגודל איבר המין והתפקוד המיני אצל גברים.

                                                        עבור לרכישת המכשיר אנדרופינס

באנדרופינס הקדישו מחשבה על העיצוב, שנועד דבר ראשון להציע נוחות ואיכות ולאור העובדה ששימוש במכשיר נמשך כחצי שנה, אין ספק שאותו עיצוב חשוב מאוד להצלחת התהליך.

חברת אנדרומדיקל (החברה המייצרת את מכשירי האנדרופינס) היא למעשה מעבדת אורולוגים אשר שנים מפתחים מכשירים להגדלת איבר מין. האנדרו פינס ידוע בכל העולם כמכשיר אשר מציע רמה גבוהה של נוחות, עיצוב ותוצאות מנצחות. 

שימוש נכון באנדרופינס מגדיל את הפין עד 4 ס"מ ומעבה עד 1.6 ס"מ, והתוצאות הם לכל החיים.

שינויים ראשונים ניתן לראות כבר אחרי חודש של שימוש נכון במכשיר.

המכשיר נועד ליצור לחץ איטי ומתון על הפין, כאשר על החללים הנוצרים על רקמת העור, בתהליך המתיחה, מתפתחים תאים חדשים, מה שנותן את התוצאה הסופית של הגדלת הפין. 

יתרונות עיקריים בשימוש במכשיר האנדרופינס

1.      התוצאה המתקבלת לאחר שימוש של כחצי שנה הינה קבועה.

2.      לא נדרש שום טיפול דרך הפה, משחות או ניתוח לאחר השימוש באנדרופינס.

חסרונות עיקריים בשימוש במכשיר האנדרופינס

1.      תהליך ארוך (כחצי שנה).

2.      קיימים בשוק גם ניתוחים קצריםאך עלותם גבוהה בהרבה.

את המכשיר המקורי הלקוח מקבל יחד עם הוראות הפעלה מדוייקות על איך להשתמש נכון באנדרופינס, אך עם זאת מצאנו לנכון לציין נקודות עיקריות לשימוש נכון במכשיר לשם הצלחה בטיפול:

1.      נקו את המכשיר פעם בשבוע עם סבון טבעי ומים נקיים.

2.      היו סובלניים ועקביים ואפשרו תקופת מנוחה כדי לאפשר זרימת דם תקינה לפין.

3.      אין להתשמש במכשיר כאשר קיים מאמץ גופני קשה.

4.      אין להשתמש במכשיר תחת אלכוהול וסמים.

5.      עקבו אחרי ההוראות הקיימות לשימוש נכון וזהיר.

6.      אם מרגישים אי נוחות, הסירו את המכשיר ותנו לאזור לנוח לפני שימוש חוזר.


סקסי פוקס - חנות סקס ברשת

חדש באתר - ויברטור We Vibe דגם נובה

ויברטור מאלץ אורגזמה חזק  ומומלץ מבית חברת we vibe.
בעל שני מנועים עוצמתיים - אביזר חובה לכל אישה.
יש לו עיצוב מיוחד המאפשר גירוי חזק של נקודת הג'י וגירוי הדגדגן לגמירה מובטחת.
מספר מצבי רטט חזקים ומהירויות שונות. שהופכות אותו לצעצוע  הטוב ביותר בעולם.
עשוי מסיליקון רפואי קטיפתי הכי טוב שקיים.
לא צורך סוללות, נטען מגנטית על ידי כבל מצורף.
עמיד לשימוש במים ואפשר לקחת אותו למקומות רטובים.
we vibe נובה הוא ויברטור חזק, שקט ואסתטי והוא מומלץ בחום כמתנה או לפינוק עצמי.

חנות סקס ברשת - we vibe נובה

we vibe - נובה

we vibe

סקסי פוקס - חנות סקס ברשת

מה אנחנו יודעים על BDSM

למרות הדגש בתרבות הסאדו לרכוש את אביזרי הסאדו היוקרתיים ביותר, העובדה היא שאפשר לחקור את עולם הסאדו עם צעצועי סאדו בכל תקציב. תחילה נכיר את עולם המושגים של עולם הסאדו, שהם ראשי התיבות BDSM.

Bondage and Dominant – קשירה ושליטה.
Sadism and Masochism – סאדו (הפקת הנאה מגרימת כאב) ו- מאזו (הנאה מתחושת כאב).

BDSM יכולה להיות שליטה פיזית או מנטאלית. היא מעניקה את האופציה לאנשים שונים, הנחשבים נורמאלים, את האפשרות לחקור ולגלות את הפנטזיות והפטישים של המיניות שלהם. זה יכול להיות דברים פעוטים כמו הצלפות בישבן, נשיכות, צביטות ואפילו קשירה פשוטה. BDSM יכול להיות עם קיום יחסי מין מלאים או בלי יחסי מין בכלל.

למרות סוג היחסים, אין זה אומר שמדובר בהתעללות וגרימת כאב. פעילות מסוג זה דורשת הסכמה הדדית של שני הצדדים והסכמה מראש על כללים עוד לפני שמתחילים באקט עצמו. ישנן קבוצות של אנשים אשר מתאגדים למשחקי BDSM וישנם זוגות אשר שומרים זאת לחדר המיטות באופן פרטי.

BDSM עומד על שלושה עקרונית, שהם: 

בטיחות – הפעילות חייבת בצורה בטוחה, כשרצוי שפעילות זו מתרחשת בין שני אנשים שמכירים ונותנים אמון אחד בשני.

שפיות – שאומר ששני הצדדים צריכים להיות תחת שליטה מלאה. כלומר, לא תחת השפעת סמים או אלכוהול. 

הסכמה הדדית – הסכמה של שני הצדדים וכללים ברורים מראש, כדי לדעת מתי להפסיק כאשר צד אחד מבקש.

ביחסי BDSM ישנם שני צדדים: הדומיננטי והכנוע. הדומיננטי הוא אדם אשר אוהב להפעיל את הכוח שלו ואת ההשפעה שלו על אחר. הדומיננטי מתייחס לתפקיד ברצינות ומשקיע בזה זמן כדי ללמוד טכניקות ולדעת מה הם האביזרים הטובים ביותר לתפקיד ואילו הכנוע הוא אדם אשר בוחר להיות כפוף למרותו של הדומיננטי.

נכיר עכשיו את המוצרים שמככבים בסצנת בדסמ (סאדו מאזו).

מוצרי שליטה וקשירה - מוצרים כמו אזיקים לידיים או לרגליים, אזיקים גם לידיים ולרגליים וחבלים שונים, מחסום לפה (גאג), כיסוי עיניים וקולר לצוואר. כאשר רוכשים מוצרי קשירה, צריך לשים לב לגודל ולנוחות שבשימוש בו.

שוטים וחבטנים – שוטים להצלפה, קלפרים, חבטנים, אלו נועדו לעורר תחושת כאב. תחושת הכאב יכולה להיות חזקה או קלה, תלוי במה שהוסכם מלכתחילה ולפי זה בוחרים את המוצר המתאים ביותר. כאשר קונים אביזר זה יש להתחשב בכוח שרוצים להפעיל, בחומר ממנו הוא עשוי ובמשקל שלו.

צבטני פטמות - גורם לתחושת כאב באזור הפטמות, מה שגורם לאנשים מסוימים תחושת של גירוי בנוסף לכאב. ישנם צובטי פטמות מפלסטיק ואפשר למצוא גם ממתכת. ישנם צובטי פטמות עם רטט או רגילים ואפילו עם משקולות. כאשר בוחרים צובטי פטמות צריך גם להתחשב על הלחץ שהוא מפעיל על הפטמה.

כאשר בוחרים לחקור את נושא ה BDSM וגם כאשר מדובר באנשים מנוסים, יש לזכור את שלושת הכללים העיקריים שהם: בטיחות, שפיות והסכמה הדדית.

למה נשים מאבדות את החשק המיני?

איבוד החשק המיני זו בעיה שהולכת וגוברת אצל נשים. ירידה בהורמונים, לחץ בעבודה, בעיות ביחסים ובעיות אחרות גובות את מחירן בחדר השינה.

אובדן התשוקה המינית ידועה כהפרעה HSDD (מחסור בחשק מיני או העדר פנטזיות מיניות) וזו הצורה הנפוצה ביותר של בעיות בתפקוד המיניות בקרב נשים בכל הגילים. מחקר שנערך לאחרונה הראה, כי קרוב לשליש מהנשים בגילאי 18-59 סובל מאובדן עניין במין וזה לא הכל בראש שלהן.

בניגוד לאובדן החשק המיני ובעיות זקפה אצל גברים, הבעיה המינית של הנשים נגרמת על ידי שילוב של גורמים פיזיים ונפשיים כאחד והם אינם צפויים להירפא רק על ידי לקיחת גלולה.

מה זה חשק מיני ירוד?

בניגוד לאמונה הרווחת, לפי המומחים, לתדירות קיום יחסי מין אין קשר לחשק המיני או הסיפוק המיני, אין דבר כזה תדירות נורמאלית ודברים משתנים עם הזמן. אך כאשר אישה חווה ירידה משמעותית בעניין שלה במין שגם משפיע על חייה וגורם לה למצוקה, אז זה נחשב לבעיה של תשוקה מינית נמוכה או HSDD.

תשוקה מינית היא יותר מאשר רק בעיה של ליבידו או דחף מיני נמוך. דחף מיני הוא המרכיב הביולוגי של תשוקה, אשר בא לידי ביטוי בעניין מיני ספונטני, מחשבונות מיניות, פנטזיות ארוטיות וחלומות בהקיץ. הדחף המיני יורד באופן טבעי עם הגיל, בהתבסס על גורמים פיסיולוגיים, אבל יצר מיני כולל גם גורמים אישיים ופסיכולוגיים שיוצרים את הנכונות להיות מיני.

הגורמים הנפוצים לאובדן התשוקה המינית אצל נשים:

בעיות ביחסים בין אישיים - בעיות תפקוד של בן הזוג, חוסר סיפוק רגשי במערכת היחסים, לידה של ילד והפיכה למטפלת של הבן הזוג יכול להוריד את החשק המיני.

• 
  
• השפעות חברתיות ותרבותיות - מתח בעבודה ולחץ חברתי יכולים להשפיע לרעה על החשק המיני.
  
• טסטוסטרון נמוך - טסטוסטרון משפיע על הדחף המיני אצל גברים ונשים. שיא רמת הטסטוסטרון הינה באמצע שנות ה- 20 של הנשים ואז יורד בהתמדה עד גיל המעבר, שם הצניחה היא באופן דרמטי.
  
• בעיות רפואיות - מחלות נפש כמו דיכאון, או מצבים רפואיים, שרירנים והפרעות בבלוטות התריס.
  
• תרופות - תרופות נוגדות דיכאון, תרופות להורדת לחץ דם וגלולות למניעת הריון, יכולים להוריד את הדחף המיני בדרכים רבות, כגון ירידה ברמת הטסטוסטרון והשפעה על זרימת הדם.
  
• גיל - רמות הדם נופלות ברצף אצל נשים כשהן מזדקנות.

להחזיר את התשוקה לחיי המין של האישה

בגלל שאובדן התשוקה המינית אצל נשים, נגרם על ידי שילוב גורמים פיזיים ופסיכולוגיים, זה דורש, בדרך כלל, גישה טיפולית הכוללת יותר מפגישה אחת, בכדי לתקן את הבעיה.

ברגע שהגורמים לירידה בחשק המיני נקבעו, אפשרויות טיפול פוטנציאליות כוללות:

• טיפול מיני או ייעוץ - טיפול מיני יעיל מאוד ליחידים ולזוגות. בעיות בתפקוד מיני בדרך כלל משפיע על שני הצדדים במערכת יחסים ויש לדון ביחד או בנפרד עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
  
• שינוי תרופות או מינון - אם הבעיה נגרמת על ידי תרופות, שינוי המרשם או טיפולים אלטרנטיביים יכול להועיל. אם גלולה למניעת הריון היא החשודה כגורם המפחית את רמת הטסטוסטרון, אפשר להחליף את סוג הגלולה.
  
• התמודדות עם מצב רפואי - בעיות רפואיות תורמות לירידה בתשוקה המינית. ניתוח או טיפול תרופתי יכול לעזור במקרים אלה.
  
• יובש בנרתיק - נשים לאחר גיל המעבר סובלות ביובש בנרתיק, בעיה שניתן לטפל באמצעות משחות אסטרוגן בנרתיק או ג'ל סיכוך.
  
• טיפול בטסטוסטרון - גניקולוגים רבים ממליצים על טיפול מתון בטסטוסטרון לנשים עם חשק מיני נמוך וזאת בכדי להחזיר את רמת הטסטוסטרון לרמות נורמאליות (לפני גיל המעבר).

כיום נעשים מחקרים רבים בנוגע לתפקוד המיני ולירידה בחשק המיני אצל נשים וזה לאט לאט תופס תאוצה.